Disleksi çocuklukta başlar ama ömür boyu sürer. Türkiye’de pek çok yetişkin çocukken tanı almadığı için yıllarca okuma güçlüğünü “dikkatsizlik” ya da “tembellik” sanarak yaşar. Yetişkinlikte tanı almak, kendinizi anlamanın ve doğru stratejileri bulmanın ilk adımıdır.
Yetişkinlerde disleksi belirtileri
- Yavaş okuma, uzun metinleri okurken çabuk yorulma
- Okuduğunu anlamak için metni birkaç kez okuma ihtiyacı
- Yazım ve noktalama hataları, e-posta ya da rapor yazmaktan kaçınma
- Form doldurmakta, toplantıda not almakta zorlanma
- İsimleri, telefon numaralarını ya da talimat sıralarını akılda tutmakta güçlük
- Yabancı dil öğrenmekte belirgin zorluk
- Sesli okuma gerektiren durumlardan kaçınma
Yetişkinler nereye başvurabilir?
18 yaş üstü bireyler değerlendirme için hastanelerin erişkin psikiyatri polikliniklerine başvurabilir. Üniversite öğrencileri, okudukları üniversitenin engelli öğrenci birimiyle de iletişime geçerek sınavlarda ek süre gibi düzenlemelerden yararlanma imkânını sorabilir.
Günlük hayatı kolaylaştıran stratejiler
Sesli okuma araçları
Telefon ve bilgisayarlardaki metni sese dönüştürme özellikleri okumayı hafifletir.
Sesle yazma
Dikte özelliğiyle e-posta ve not yazmak yazım yükünü azaltır.
Okunabilir düzen
Büyük punto, geniş satır aralığı ve açık renk arka plan okumayı kolaylaştırır.
Görsel planlama
Renkli takvimler, kontrol listeleri ve zihin haritaları işleri düzenler.
Ankara’da size en yakın merkezi bulun
İlçenizi seçin, disleksi ve özel öğrenme güçlüğü alanında hizmet veren merkezleri görün.
Merkezleri Gör